Sufi Nefes

Hizmet Açıklaması

Tüm bunları bırakmak ve kendinle daha derin bir bağ kurmak için açılan bir alan. Her Perşembe akşamı, Ali Kardeş'in in rehberliğinde gerçekleşecek Sufi Nefesi buluşmalarında: • Bedeni yumuşatıp nefese hazırlıyoruz • Ritmik ve dairesel nefeslerle üç aşamalı bir içsel yolculuğa çıkıyoruz:  • önce bedene kökleniyoruz  • sonra kalbi açıyoruz  • en sonunda ruhla hizalanıyoruz • Ardından sırt üstü uzanarak, derin bir beden taramasıyla deneyimi sindiriyoruz. Bu çalışma; zihni sakinleştiren, duyguları hafifleten ve içsel netliği destekleyen güçlü bir pratik. Her seviyeye uygundur, katılım için ön bilgi, deneyim gerekmez.