Sorun motivasyon değil. Dinlenmek de değil. Çoğu zaman mesele, sinir sisteminin hâlâ toparlanamamış olması.
Sürekli yorgun hissetmek, küçük şeylere hızlı tepki vermek, zihnin durmaması, dinlensen bile tam olarak toparlanamamak,
bunlar sana tanıdık geliyorsa, bedenin senden bir şey istiyor olabilir.

PEACEFUL PRESENCE, Dilara Moran rehberliğinde parasempatik sinir sistemini desteklemeye ve gün içinde daha dengeli kalabilmeye yönelik
11 günlük bir Kundalini yoga & meditasyon teknolojisi pratiği.

Bu çalışmada:
• sinir sistemini yatıştırmayı
• zihinsel gürültüyü azaltmayı
• stres ve gerginliği yumuşatmayı
• odağı ve dikkati güçlendirmeyi
• bedende genel bir rahatlama hissi oluşturmayı
destekliyoruz...
07:30
35–40 dk
18–28 Şubat
Online- Zoom üstünden
Kayıtlar paylaşılacak
WhatsApp destek grubu

Eğer bu aralar “bir şeyler yolunda gitmiyor ama adını koyamıyorum” diyorsan, bu çalışma tam o noktaya odaklanıyor.
Bu özel yolculukta görüşmek üzere.