Sabahlarını değiştir. Günün değişsin.
Her sabah uyandıktan sonraki ilk dakikalar, gününün geri kalanını düşündüğünden çok daha fazla etkiler.
Zihnin o ilk anlarda hangi düşüncelerle buluştuğu…
Sinir sisteminin nasıl çalışacağı…
Dikkatini nereye yönlendirdiğin…
Günün geri kalanına da yön verir.
Modern nörobilim, sabah saatlerinin alışkanlıkların oluşması ve zihinsel odak için önemli bir zaman olduğunu gösteriyor.  Kundalini Yoga bilgeliği ise bunu binlerce yıldır biliyor.
 
Morning Intelligence, kadim bilgeliği modern yaşamla buluşturan 11 günlük bir sabah programı.
Her sabah aynı pratiği tekrar ederek zihnine ve sinir sistemine yeni bir başlangıç alanı oluşturacağız.
Çünkü dönüşüm, tek bir büyük anla değil…Tekrar edilen küçük pratiklerle gerçekleşir.
Bu 11 günlük Kundalini Yoga teknolojisiyle:
• Sabahlarına daha bilinçli başlamayı,
• Zihinsel netliği ve odağını güçlendirmeyi,
• Dikkatini gün boyunca daha iyi yönetmeyi,
• Stres karşısında daha dengeli kalmayı,
• Sinir sistemini destekleyen günlük bir ritim oluşturmayı,
• Daha güçlü, daha sakin ve daha kararlı hissetmeyi hedefleyeceğiz.
Her gün aynı Kundalini Yoga teknolojisini uygulayacağız.
Çünkü değişimi sağlayan şey, sürekli yeni teknikler öğrenmek değil…Doğru pratiği tekrar etmektir.
 
Program İçeriği:
• Nefes çalışmaları
• Meditasyon
•  Mantra
• Günlük canlı online buluşmalar
• Kayıt erişimi
• WhatsApp topluluğu
 
Program Bilgileri:
Tarih: 8–18 Ağustos
Saat: 07:30 (35–40 dk)
Online